Votre esprit mérite douceur et calme
Un espace d’écoute pour apaiser vos tempêtes intérieures
Vous ressentez le besoin d’être accompagné, mais vous ne pouvez pas vous déplacer ou ne trouvez pas de thérapeute près de chez vous ?
Il existe une solution adaptée à votre réalité.
Avec Google meet, la thérapie à distance est maintenant disponible pour toute la francophonie.
La thérapie en relation d’aide
La thérapie en relation d’aide est une approche humaniste qui vise à accompagner la personne dans ses difficultés émotionnelles, relationnelles ou personnelles.
Elle offre un espace sécurisant permettant :
d’exprimer librement ce que vous vivez
de mieux comprendre vos réactions émotionnelles
d’identifier certains schémas répétitifs
de clarifier vos choix et vos décisions
L’objectif est de favoriser une meilleure compréhension de soi ainsi que des dynamiques relationnelles qui influencent votre quotidien.
Dans quelles situations consulter ?
Un accompagnement en relation d’aide peut être bénéfique dans plusieurs contextes, notamment :
Difficultés conjugales : conflits récurrents, communication difficile, incompréhensions répétées
Dépendance affective : peur de l’abandon, besoin constant de validation, difficulté à poser ses limites
Anxiété relationnelle : inquiétudes face au regard ou aux réactions des autres, hypersensibilité émotionnelle
Transitions de vie : séparation, changement professionnel, période de remise en question
Épuisement émotionnel : fatigue intérieure persistante, sentiment d’être dépassé
Conflits familiaux : tensions avec un proche, difficulté à communiquer sans escalade
Consultation individuelle
La thérapie individuelle s’adresse aux personnes qui souhaitent :
mieux comprendre leurs réactions émotionnelles
renforcer leur estime personnelle
mieux gérer le stress et les émotions
sortir de schémas répétitifs
clarifier une situation ou une décision importante
Chaque rencontre s’adapte à votre rythme, à votre vécu et à vos besoins.
Première rencontre
Un premier entretien permet de faire le point sur votre situation et de déterminer l’approche la plus adaptée à vos besoins.
Qui suis-je ?
Ma connexion à mon monde intérieur, combinée à ma capacité d’introspection, de remise en question et d’analyse, ainsi qu’à mon engagement dans un cheminement personnel, m’a permis de mieux comprendre les mécanismes humains et de développer une lecture plus fine de la psychologie et des émotions.
Animée par une profonde curiosité pour l’humain, j’ai naturellement un grand respect pour la singularité de chaque personne. Cet intérêt sincère nourrit ma sensibilité, mon empathie et mon désir d’offrir un espace d’écoute authentique, où chacun peut être accueilli dans sa complexité et son unicité.
Je m’appuie également sur une formation en intervention socio-communautaire, une certification en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), une formation de coach professionnel de vie, ainsi qu’une formation spécialisée en relation d’aide. À cela s’ajoutent des expériences personnelles enrichissantes et un engagement constant dans la formation continue, qui nourrissent ma pratique et ma compréhension de l’humain.
Consultation Google meet
Informations sur la séance
La séance est d’une durée de 50 minutes.
Les informations de connexion à la rencontre en ligne vous seront transmises lors de la confirmation du rendez-vous.
Je vous invite à prendre connaissance des politiques de paiement et d’annulation ci-dessous.
Politique de paiement
Séance de 50 minutes
Tarif : 115 $ (taxes incluses) — suivi individuel
Paiement par virement Interac à : therapieharmonia@gmail.com
Le paiement doit être effectué au plus tard 24 heures avant la séance
Question de sécurité : Thérapie
Réponse : Liberté
Le paiement peut également être accepté après la rencontre, au besoin.
Politique d’annulation
Plus de 48 heures avant le rendez-vous : aucun frais
Moins de 48 heures : 50 % du montant (57,50 $)
Moins de 24 heures : 100 % du montant
Absence au rendez-vous : 100 % du montant
Avant la séance
Afin de vous offrir un cadre optimal, je vous invite à :
Vous installer seul·e dans un endroit calme et privé
Vous assurer de ne pas être dérangé·e
Vous présenter à la séance dans un état de sobriété (sans alcool, drogue, cigarette/vapoteuse ou médication non prescrite)
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